2020-10-02 Nyhedsbrev Nathalie Dahl

- Nyhedsbrev fra den 9. oktober 2020 -


Jeg får hvad jeg vil,

så bliver jeg lykkelig


Kan du huske, hvornår du var lykkelig sidst? Kan du mærke, at tanker kan gøre dig glad?

Hvad har de lykkelige øjeblikke til fælles?

Hvis du får, hvad du vil - vil du så være glad?




Adfærdsmønster som man lever efter


“Jeg får hvad jeg vil, så bliver jeg lykkelig” - er et adfærdsmønster, som vi bruger konstant, fordi vi tror på det.

Men .. at kunne få hvad man vil, skaber en kort tilfredshed og glæde, men efter et stykke tid vil man have en ny ting igen og så starter processen forfra igen.




Tankerne står i vejen


Tankerne står ofte i vejen for at kunne se, at lykke er den eneste naturlige tilstand for et menneske.

Når man er tilfreds, fungerer ens intelligens 2 gange bedre.
Når man er glad, har man overskud til at hjælpe andre.
Når man er lykkelig, kan man skabe det liv, som man ønsker sig.

Så det er absolut en fordel at være lykkelig.




Skab et nyt adfærdsmønster, som virker



Lykken startes, når du accepterer alt, hvad der er i dit liv lige nu.


Livet sker kun i dette øjeblik, men tankene kunne være hvor som helst, men ikke i nutiden. Tankene svinger mellem fortiden og fremtiden. Så læg mærke til dine tanker.

Dine minder er fortiden.
Dine fantasier er en projektion af fortiden ind i fremtiden.

Hvis tankerne er det samme - lever du efter det gamle adfærdsmønster.




Lidelse er skabt af mennesket selv


Du er utilfreds, når ting ikke sker, som du forventer. Ikke at acceptere situationen øger lidelsen. Hjernen overdriver alt.

Men dine forventninger er baseret på det, hvad du synes er bedst for dig lige nu. Hvad så, hvis det findes en bedre løsning på din situation, som du ikke kender noget til endnu?

coaching@anturi.dk

tel: 2323 9977

LYKKEEKSPERT

Nathalie Dahl

 

“Folk er lige så lykkelige, som

de beslutter sig for at være”

 

– Abraham Lincoln

FØLG MED HER

Jeg lægger begivenheder og andre gode artikler og links på både Linkedin og Facebook. Så find endnu mere viden der.

KONTAKT

Copyright @ All Rights Reserved