FÅ EN GOD START
Hold dig i mental form™ og styrk dit selvværd og find din indre balance.
Hold dig i mental form™ indeholder en opstart aften og 3 efterfølgende moduler.
FÅ EN GOD START, er en workshop for dig, der gerne vil have mere overskud i dagligdagen. Ved hjælp af Hold dig i mental form™ serien vil du få effektive værktøjer, som du kan bruge i din hverdag og som vil hjælpe dig til at få mere overblik over dit liv og finde din indre ro.
Denne workshop er først i rækken af flere og indeholder en introducerende del, hvor teknikken og historien bag værktøjerne vil blive grundigt forklaret. Det er derfor en fordel, at have viden fra dette modul når du deltager i de andre moduler.
Bedre selvtillid, succes, taknemmelighed og hvordan man finder motivation til at tro mere på sig selv er nogle af de emner, som vil blive taget op.
Undervisningen veksler mellem fælles introduktion, åndedrætsøvelser, meditation og visualisering. Øvelserne vil tage udgangspunkt i seks parametre, som er nøglen vores succes. Tibetanske munke har brugt metoderne, til at sikre livssucces, i flere tusinde år. Det samme vil du lære på denne workshop.
Ud over råd og vejledning til åndedrætsøvelserne, meditationen og visualiseringen får du fortalt hvad disse er og hvordan de hver især kan reducere eksempelvis stress og uro i sindet.
Du vil også få mulighed for at stille spørgsmål.
Undervisningen vil foregå via PowerPoints og du er velkommen til at tage noter.
Det er rift om pladserne - så bestil din plads nu og for at sikre dig adgang!
KØB BILLET NEMT
“Folk er lige så lykkelige, som
de beslutter sig for at være”
– Abraham Lincoln
Copyright @ All Rights Reserved