- Nyhedsbrev fra den 12. januar 2024 -

 🌿 Start på en frisk ! 🌱

Vi står ofte i vejen for vores eget velvære ved at forestille os, at livet er uendeligt.

Denne tankegang forhindrer os i at tage vigtige skridt og fastholder os i det velkendte, selv når det ikke gør os glade.

Hvis du erkender, at noget mangler i dit liv, noget du ikke kan definere, så er det på tide at ændre din tilgang.

Du får det, du mangler, når du begynder at leve hver dag som om det var hele dit liv.

Kan du mærke det? Ikke bare en dag iblandt mange, men én unik dag.

Her er en idé, der kan ændre din daglige rutine: Inden du går på arbejde om morgenen, spørg dig selv:

• Kan jeg være mere nærværende i dag?
• Kan jeg undlade at reagere overdrevent på ting, der ikke vedrører mig?
• Kan jeg være opmærksom på mine følelser i stedet for at lade dem styre mig?
• Kan jeg udforske noget nyt i dag?
• Kan jeg træffe beslutninger, jeg tidligere har undgået?
• Kan jeg overvinde min angst i dag?
• Kan jeg lægge mit ego til side og lytte til min sjæl?

Disse spørgsmål er din guide til at leve fuldt ud i løbet af de næste 24 timer. Du styrer retningen i dit liv. Ingen andre gør det for dig.

Tag kontrol over dit liv, frigør dig fra automatiseringen, og styr selv hjulet med bevidst opmærksomhed.

Det vil være udfordrende i starten, men jeg er her for at hjælpe.

Tag kontrol over dit liv og

skab den fremtid, du fortjener!