FØLER DU DIG UBRÆNDT?
Oplever du nogensinde en uendelig træthed, manglende energi, svingninger i humøret, eller at der ikke er nogen lyst til at leve noget, og verden løber hurtigere?
Dette er et af de symptomer af ubrændthed.
Udbrændthed kan give en følelse af indvendig tomhed.
Dette er et meget kendt problem i vores dage.
Flere tusinder af danskere klager over udbrændthed især nu, hvor vi har Covid-19 tæt på livet.
Til den første samtale på mit kontor skal du afsætte cirka 2 timer. Efterfølgende samtaler finder sted en gang om ugen den første måned, bagefter får vi en samtale hver anden uge.
Efter hver samtale får du nogle opgaver, som du kommer til at arbejde med mellem samtalerne for at fremskride målet.
Jeg er coach, forfatter, skribent, inspirator og foredragsholder med 25 års erhvervserfaring.
En af mine kompetencer er at arbejde med udbrændthed og stress.
Er certificeret i "Emotional Management in Tibetan Medicine, Law of Attraction Coach, Master Life og NLP Coach".
Jeg holder foredrag, workshops og individuelle sessioner i hele Danmark.
MIT MOTTO: “Alt er muligt, så længe du selv tror på det”.
MIN MISSION: at hjælpe andre mennesker med at få mere succes, glæde og mening i livet.
MIN PASSION: mit arbejde og at opleve mennesker blive mere lykkelige.
“Det du gør, Nathalie, er helt magisk, helt uden magi. Hvis jeg vidste de ting, som du har lært mig, vil jeg ikke være i den situation, som jeg har været. Tusind tak!”
“Min hverdag er anderledes nu, end den har været. Min hverdag er lettere og nemmere. Jeg er ikke belastet på den samme måde, selvom jeg kan klare flere arbejdsopgaver. Forskellen er bare i den måde jeg tænker og gør tingene på. Nu er jeg afslappet og smiler ofte. Jeg elsker mit liv, som jeg har nu. Det er ingen kamp inde i mig, og hvis jeg finder et ord, som du har givet mig, det er balance - mental balance. Jeg er meget taknemmelig.”
“Jeg føler mig stærk og bokser ikke mere med dumme tanker. Jeg har det meget bedre på mange måder. Det kan jeg godt lide. Hvor lettet jeg er blevet! Min mand er blevet forelsket i mig på ny og vores kærlighed blomstrer. Jeg føler mig lykkelig. Tak, Nathalie!”
“Min angst er forsvundet. Angst, som jeg har haft i mange år, lyst til at skynde mig og være altid optaget med et eller andet. Jeg kunne ikke være alene.
Jeg har haft flere lange samtaler med psykologer inden jeg mødte dig. Tak for mit liv - som ser lysere ud nu.”
“Det er første gang efter min teenager-alder at jeg har været med mine venner uden angst.
Når jeg kommer til dig, er altid bedre end jeg har forventet. Du får én til at vokse.
Det, vi 2 laver, hjælper mig med at holde andre ting ude.”
“Jeg er blevet mere tålmodig og afslappet. Jeg er blevet bedre til at lytte. Er startet med at sove godt om natten og har fået min gale vane om at stå op kl. 6 tilbage!!
Jeg hviler i mig selv, også når jeg er sammen med andre mennesker.”
“Mit humør har ændret sig markant og jeg har tid nu til alle de gode ting. Jeg har det bedre end jeg har haft det længe.”
“Tak for jeg har fået min søn tilbage. Han er blevet mere forstående og glad, mere målrettet og modig. Du er meget dygtig i dit fag.”
“Du har udfordret mig. Jeg er en stærk mand, har løbet maraton flere gange, har været soldat i udlandet, har oplevet mange svære ting.
Jeg følte, at jeg ville videre. Ville finde mening, balance og glæde.
Jeg har været på forskellige kurser med stærke undervisere og instruktører. Det er jeg meget taknemmelig for. Men - der er kun 2 mennesker i mit liv som har rykket mig - du er en af dem. Du skal være stolt af dig selv.
Du har fascineret mig flere gange med de rigtige værktøjer og de rigtige ord på de rigtige tidspunkter, og jeg vil sige, at jeg er meget svær at imponere.
Jeg sætter stor pris på alle sessioner, vi har haft, igennem vores telefonsamtaler - mellem samtalerne og din tid, som du ikke kigger på. Du giver din fulde opmærksomhed til én, som vil hjælpes.
Det har været en kvantespring for mig til et liv, som jeg har ønsket.
Hjertelig tak, Nathalie.”
"Kære Nathalie
Jeg vil godt takke for nogle gode coaching-timer hos dig.
Det har været meget givende og lærerigt, og jeg har stor glæde af de øvelser, jeg har fået med mig.
I det hele taget har jeg det bare super godt, og har samtidig fået styr på det med ”travlt og for meget i kalenderen”, som var årsagen til, at jeg bookede første møde med dig.
Vi har siden været på en spændende rejse under vores snakke og øvelser, og jeg tager virkelig hatten af for alt din viden og lærdom.
Jeg er lige præcis der nu, hvor jeg godt vil være."
Hilsen Dorte B.
- DU LÆRER AT LEVE LIVET UDEN UDBRÆNDTHED OG STRESS;
- at beholde klarhed i sindet og selvtillid i kritiske situationer;
- at bruge yderligere indre reserver for løsning af komplekse problemer;
- hurtigt gendanne din styrke efter mental og fysisk anstrengelse;
- reducere mængden af søvn ved at forbedre dens kvalitet;
- kontrollere frygt, smerte, overvinde psykologiske barrierer;
- finde god kontakt til "problem" samtalepartnere;
- tydeligere se dine mål og realisere dem hurtigere;
- En bred række af lette og effektive værktøjer, som du kan benytte dig af i andre situationer senere i dit liv.
- En gratis afsluttende samtale med konklusionen, afrundingen dit eget program for mental træning efter dine behov.
- Den nødvendige guidning gennem telefon under forløbet.
“Folk er lige så lykkelige, som
de beslutter sig for at være”
– Abraham Lincoln
Copyright @ All Rights Reserved