Fra teori og viden til handlinger og visdom

- Nyhedsbrev fra den 5. december 2024 -

Balance i Livet -

Skynd dig!

Her er 25 ting, du skal nå

at give slip på inden Nytår

- Hvad holder dig tilbage fra at

skabe det liv, du ønsker dig?

- Hvilke af disse ting ville gøre den største forskel

i dit liv, hvis du gav slip på dem inden nytår?

- Hvordan kan jeg bedst støtte dig i at tage det

første skridt mod et mere klart og glædeligt liv?

Den individuelle samtale kan

give dig svarene på de spørgsmål.
Kontakt mig på 📞 23 23 99 77

eller kontakt@anturi.dk.

Der er mindre end en måned til nytår, og nu er det tid til at gøre status, sætte mål og slippe alt det, der forhindrer dig i at leve og være et lykkeligt menneske.

I dag handler det ikke om fysiske ting – selvom en god oprydning i hjemmet kan føre til fantastiske resultater.

Hvis du ofte føler følelsesmæssigt pres, frygt, vægten af uløste problemer, skyld eller fortrydelser over fortiden, er det tid til at tage styringen og huske på, at alt dette blot er negative tanker, der står i vejen for dit liv.

Selvfølgelig oplever vi alle vanskelige tider. Men det er vigtigt at huske, hvad vi skal stræbe efter hver dag.

Du har mindre end en måned til at give slip på:

1. Tanker, der forhindrer dig i at mærke din styrke og dine muligheder.

2. Skyldfølelse, der holder dig fra at gøre, hvad du virkelig ønsker.

3. Frygten for det ukendte. Tag et lille skridt, og du vil se, hvordan en ny vej åbner sig foran dig.

4. Frygten for at blive syg og frygten for døden. Gør det bedste for dig selv: Tænk sundt, spis sundt, opfør dig godt over for dig selv, andre mennesker og naturen.

5. Alle andre slags angst, som kan trigge dig. Det er en illusion, som du selv skaber, men som forringer din livskvalitet.

6. Fortrydelser. På et tidspunkt i livet er tanken "Det er lige meget" præcis, hvad du har brug for.

7. Bekymringer. At bekymre sig er som at bede om noget, du ikke ønsker.

8. Anklager mod andre mennesker. Tag ansvar for dit eget liv. Hvis der er noget, du ikke kan lide, har du to muligheder: at acceptere det eller ændre det.

9. Tanken om, at der er noget galt med dig. Du er nødvendig for verden, præcis som du er.

10. Tanken om, at dine drømme ikke betyder noget. Følg altid dit hjerte.

11. Vanen med at påtage dig alle forpligtelser. Husk at tage vare på dig selv først. Du er vigtig.

12. Tanken om, at alle andre er lykkeligere, mere succesfulde og bedre end dig. Vær taknemmelig for, hvordan du og dit liv er, og føl, at din livsvej udfolder sig på den bedste vis.

13. Idéen om, at verden kan opdeles i rigtigt og forkert, sort og hvidt. Nyd kontrasterne og værdsæt livets mangfoldighed.

14. Fortiden. Det er tid til at komme videre og skabe en ny historie.

15. Tanken om, at du ikke er, hvor du burde være. Du er præcis dér, hvor du skal være for at komme til, hvor du vil hen. Begynd blot at spørge dig selv, hvor du gerne vil hen.

16. Vrede mod tidligere kærlighedsrelationer. At kærligheden er slut betyder ikke, at den ikke eksisterede.

17. Vrede mod tidligere chefer.

18. Vrede og nag mod forældre og familiemedlemmer. Alle fortjener kærlighed og lykke.

19. Ønsket om at gøre mere og være mere. I dag har du gjort dit bedste, og det er nok.

20. Ønsket om at kende alt på forhånd. Du vil lære alt, hvad du har brug for, undervejs på din vej.

21. Pengebekymringer. Lav en plan for at komme ud af gæld og fokuser på din økonomiske trivsel.

22. Ønsket om at redde eller ændre en anden person. Alle har deres egen vej. Det bedste, du kan gøre, er at arbejde på dig selv først.

23. Behovet for godkendelse fra alle. Din unikke personlighed gør dig speciel.

24. Had mod din egen krop. Du er mere end dit udseende eller tallet på vægten. Find ud af, hvem du er, og husk, at verden har brug for dig præcis, som du er. Værdsæt dig selv.

25. Spekulationer om gamle negative situationer og al negativitet, som andre mennesker har sagt til dig eller gjort mod dig. Tilgivelse er svært nogle gange, men det giver en større lettelse og er nøglen til et lykkeligt liv.

Disse enkle skridt kan hjælpe dig med at gå ind i det nye år med lethed og glæde. Gør klar til at skrive et nyt kapitel af dit liv!

Har du brug for effektive metoder for at kunne klare opgaven, ring på 23239977 og book en uforpligtende samtale.

Du kan også udforske andre unikke muligheder HER:

Personlige redskaber

Livskalender: Få overblik og indsigt med en personlig kalender, der guider dig til større selvforståelse.

Skab selv små mirakler i dit liv: En inspirerende PDF, der hjælper dig med at skabe positiv forandring.

Online kurser:

Styrk dit selvværd: Byg en varig indre selvsikkerhed.

Skab klarhed i dit liv: Find dine prioriteter og sæt meningsfulde mål.

Tag kontrol over dit liv og opdag værktøjer,

der kan skabe varig forandring.

Jeg glæder mig til at være en del af

din rejse mod personlig vækst!

#Nytårsmål #SlipFri #PersonligUdvikling #MentalSundhed #TagKontrol #IndreStyrke #GørDetNu #SkabForandring #LevDitBedsteLiv #FarvelTilFortiden #AnturiMetoder #MentalBalance #PersonligVækstMedAnturi #SamtaleTilForandring #LivsGlæde #LevdetbedsteLiv