Hold dig i mental form™
FOREDRAG
Hold dig i mental form™
Serien Hold dig i mental form™ består af et
foredrag og en workshop med følgende
moduler, som også kan tages hver for sig.
Workshop findes ikke i online variation.
Mange bruger 5 -10 timer om ugen for at holde sig i god fysisk form.
Hvor meget tid bruger du til at vedligeholde din mentale form?
Du har fra barndommen lært at vaske hænder inden spisning og at klistre plaster på et sår, men der findes en meget vigtig ting, som du også skal gøre systematisk for at være i god mental form - at tømme dig selv for negative ting på det mentale plan.
Den korteste vej til mental sundhed er at kunne aktivere og styrke sit mentale “fordøjelsessystem” til at blive fri for det mentale affald, som er blevet samlet i årevis. Med at lære og huske på at bearbejde negative oplevelser dagligt. De mentale “hængepartier” står ofte i vejen for forståelsen for, hvad du virkelig vil i livet, samt den skaber en barriere til at bruge dit potentiale og dit drømmeliv. Når du er fyldt op mentalt, så er der ikke langt til at få stress, depression, angst og/eller mental eller fysisk sygdom.
Hold dig i mental form™ handler om hvordan du finder:
- mod til at være dig selv, men også overskud til at nyde det.
- glæde og oplever hvordan det at få klarhed som forandrer din hverdag.
- motivation til at tro mere på sig selv og din succes.
- din indre balance.
Hold dig i mental form™ er for dig, som gerne vil komme i bedre mental form og frigøre dig fra tanke- og følelsesrelaterede begrænsninger.
Når du begynder at komme i bedre mental form, vil du sideløbende skabe flere positive ændringer i dit liv. Det gælder alle livsområder.
Her vil du også lære om hvordan de forskellige værktøjer hver især kan reducere eksempelvis stress, udbrændthed, angst og uro i sindet.
ET POSITIVT PROVOKERENDE FOREDRAG
“Nathalie holder et positivt provokerende foredrag, fyldt med teknikker man kan bruge i sin dagligdag.
Når man har arbejdet med personlige udvikling, ser man at Nathalie har formået at pakke alle guldkornene ned til helt konkrete redskaber. Tusind tak fordi du er med til at gøre en forskel ! ”
Vicki Damgård-Schmidt
- Bestyrelsesmedlem Erhvervs Kvinder Region Sønderjylland Syd
MEGET INSPIRERENDE
"Tak for et fantastik foredrag i Blokhus den 24. oktober 2019. Det var meget inspirerende at høre dit indlæg og mærke hvor meget du brænder for mental sundhed.
Man kan mærke, at du ved rigtig meget om emnet, og du har rigtig mange gode pointer i dine synspunkter.
Dit foredrag giver virkeligt stof til eftertanke, og du har en rigtig god måde at formidle dine budskaber på.
Mange af de ting, du siger, er jo noget, vi godt ved i forvejen. Men at føre det ud i virkeligheden, er ikke altid let, men når du ”prikker til os”, giver det rigtig god mening – at huske det – og at være bevidst om at tænke positive tanker.
Jeg tror, at der er rigtig mange mennesker, der kan have glæde af at høre dit foredrag."
Dorthe Bay
Blokhus Inner Wheel, Præsident
JEG ER KØRT HELE VEJEN TIL SØNDERJYLLAND
“Super godt foredrag med Nathalie Dahl.
Jeg har tidligere været med til hendes foredrag i Kolding og i dag er er jeg kørt hele vejen til Sønderjylland for at være med.
Nathalie er utroligt dygtig og hun ved virkelig meget om emnet og præsenterer værktøjer og muligheder til dem der er interesseret i at opnå mere.
Meget inspirerende foredrag, der samtidig er en fortælling om Nathalies livsrejse og om hvordan hun blev lykkeekspert. Tusinde tak… Nathalie”
Tina Lybæk Petersen
- Produktionsteknikker hos OJ Electronics A/S
FANTASTISK
SPÆNDENDE
INTERESSANT
INSPIRERENDE
TAKNEVÆKKENDE
"Det var en fornøjelse at møde dig her og høre dit foredrag, Alle fik noget med hjem fra mødet."
Rotary klub Store Heddinge
"Jeg vil anbefale dit foredrag til alle Rotary klubber i vores distrikt"
Claus Thornberg Højmann
Præsident for Rotary Klub Kastrup,
VI GIK BERIGEDE HJEM
“Nathalie er en person, der på en følsom måde indtager rummet og forstår at kommunikere med alle tilhørerne. Der var god kontakt i rummet og en rar stemning.
Nathalie præsenterede en ny måde at tænke livet og fremtiden med lykke som det eneste mål i livet.
Vi var i godt selskab.
Efter foredraget var der stor interesse for at tale med hende. Vi gik berigede hjem og kan kun anbefale andre klubber at tage imod tilbuddet.”
Rotary klub i Otterup
DET ER IKKE SIDSTE GANG JEG TAGER TIL NATHALIES FOREDRAG
“Jeg har flere gange hørt Life Coach Nathalie Dahl’s foredrag om ”Loven om tiltrækning”.
Første gang overværede jeg foredraget, var det en øjenåbner for mig. Jeg var forundret over, hvor meget vi selv kan gøre, for at tiltrække det vi ønsker.
Ca. et halv år senere fik jeg chancen for at høre Nathalie Dahl igen. Igen fremtryllede Nathalie et fantastisk foredrag. Jeg har lært, hvordan man visualiserer sine drømme/ønsker.
Jeg kan helt sikkert anbefale at komme til Nathalie’s foredrag og du vil helt sikket lære noget.
Det er ikke sidste gang jeg tager til et af hendes foredrag”
Jenny Røes Andersen, Odense
DET VAR EN STOR FORNØJELSE
”Det var en stor fornøjelse at have besøg af dig. Du har et fantastisk væsen og en skøn måde at formidle din store viden på.
Jeg er sikker på at jeg taler på alles vegne når jeg siger at du evnede at berøre hele flokken af tilhørere og at give os alle noget med hjem.
Det var bevægende at høre din livshistorie og berigende med alle de værktøjer og tanker du delte med os.”
Et kæmpe tak fra hele flokken af ErhvervsKvinder i Trekantormådet.”
GÆSTERNE VAR MEGET BEGEJSTREDE
"Nathalie holdt et inspirerende foredrag i Vissenbjerg kirkes hyggecafe, og flere af gæsterne var meget begejstrede over den positive energi.
Vi fik alle noget at tænke over hvad vi lægger vægt på i vores liv."
Connie Bøg Poulsen
Book foredrag
Du kan udfylde formular eller ringe til mig på +45 23 23 99 77.
Kontakt
os og få mere info
coaching@anturi.dk
+45 2323 9977
Nathalie Dahl
DIN PERSONLIGE PROBLEMKNUSER
“Folk er lige så lykkelige, som
de beslutter sig for at være”
– Abraham Lincoln
Copyright @ All Rights Reserved