2022-08-26 Vejen til de ændringer, som du virkelig ønsker - NYHEDSBREV Anturi Nathaie Dahl


- Nyhedsbrev fra den 26. august 2022 -




















Vejen til de ændringer,

som du virkelig ønsker.




Advarsel:

Du skal ikke prøve at tage fat på alle de punkter på en gang. :-)



Erfaringen viser, at dette virker, når du tager et punkt fra listen om dagen: i dag træner du det 1., i morgen - det 2. og så videre indtil det 7. pkt. Prøv - Du mister ikke noget, vel?


Men chancerne er store for, at døren åbner sig,og der, bag døren - personligt vil du se dine ønsker vil blive ændret positivt.



1. Løb ikke fra frygt


Find ud af hvad præcis du er bange for.

Tænk på frygt som en film. Det, der sker på skærmen, er uvirkeligt, ligesom din frygt, som i bund og grund er en illusion.



2. Lev ikke i fortiden


For at kunne få den forandring, som du ønsker, er det nødvendigt at give slip på fortiden, især oplevelsen af tab og fiaskoer. Fortiden er allerede væk. Lev i dag. Stop med at fokusere på dine tidligere oplevelser.


3. Stop med at have ondt af dig selv


Selvmedlidenhed er et kolossalt og uproduktivt spild af din energi. Selvmedlidenhed binder hænder og fødder, hvilket fjerner selvtilliden

og lysten til at gøre noget.



4. Lær at tilgive


Tilgivelse er kunsten til at sige farvel. Farvel til følelser af bitterhed, vrede og smerte. Giv slip på dine klager, fordi de er i stand til at ødelægge dig og dit liv både moralsk og fysisk. Straf ikke dig selv nu for noget, der har såret dig i fortiden.



5. Hav ikke dårlige tanker


Tænk og sig tværtimod, at alt er godt i dit liv. Planlæg for hver dag så mange ting som muligt, der kan give dig glæde. Giv dig tid til at gå i teatret, læse en bog, som giver dig mening og eftertanke eller en gåtur i naturen.



6. Hjælp andre mennesker


Start i det små - hjælp din mand/kone med at rydde bordet,

Giv et lift til en kollega på vej hjem fra arbejdet, hold døren ved indgangen og.. du vil uundgåeligt føle et følelsesmæssigt opsving,

selvom du ikke bliver takket for det.



7. Opfør dig som en glad person


Opfør dig som en glad person selv om alt ikke går som det skal.

Når du har viljen og ønsket om at overvinde dine problemer - tro mig, held vil ikke tage lang tid at vente.


Prøv at holde dig til disse regler i 1 uge.




Hvis du har brug for hjælp og forandringer,

så er her muligheder at få:



Book en uforpligtende samtale:

https://nathaliedahl.dk/book-her.html


Book foredrag til din virksomhed:

https://nathaliedahl.dk/veje_til_lykke/


Tilmeld dig her til et inspirerende foredrag:

https://nathaliedahl.dk/venteliste-til-foredrag.html


Tilmels dig til den kommende workshop:

https://nathaliedahl.dk/venteliste-til-workshop.html




KØB ONLINE KURSER med 60% rabat nu og

får en gratis samtale til de første 10 personer:


Styrk dit selvværd:

https://nathaliedahl.dk/veje_til_lykke/boost-dit-selvv-rd-online.html


Få klarhed i dit liv:

https://nathaliedahl.dk/veje_til_lykke/faa-klarhed-i-dit-liv-online.html


Din guide til velstand:

https://nathaliedahl.dk/veje_til_lykke/velstand/



Tilmeld dig til vores NYHEDSBREV og

få inspiration og opmuntring hver uge.


https://nathaliedahl.dk/kontakt/tilmeld-dig-nyhedsbrev.html


Du kan afbestille det hvor som helst. :-)


NYHEDSBREV - Lykkeekspert Nathalie Dahl Anturi Lykke Mental balance