- Nyhedsbrev fra den 9. septembert 2022 -

SLIP FOR UDBRÆNDTHED

Livet er ikke altid let. Især ikke de sidste par år, som har givet flere udfordringer og ændringer, som man umuligt kan benævne som positive.

Den kraftige modgang giver dig indtrykket af, at indeni dig er der en forkullet verden - at du er total udbrændt og er træt af de hele.

Det gør ondt at indrømme det, hvor slemt vi har det, så derforprøver vi at narre os selv ved at sige, at "det er altsammen fortid". Hvis bare det kunne forblive fortid…

Den hårde sandhed er,

at psykiske traumer ikke heler af sig selv.

De skal behandles umiddelbart, og uden at vente på, at såret “gemmer sig” dybt i ens indre – i underbevidsthedens niveau.

Og så skal du ikke kun behandle din sårede sjæl, men også selve sygdommen.

Enhver hjertesorg, enhver dårlig oplevelse og enhver frygt kan man gemme nedei underbevidstheden. Så hvis du ikke bearbejder den slags "mentalt affald" med det samme, i din underbevidsthed og så sætter det sig fast.

Dette skal man kategorisk ikke tillade!

Forklaringen er

Underbevidstheden er jo som jorden,

hvor alt spirer i.

Hvad der vil vokse ud af det frø, bliver først kendt, når det viser sig.

Normalt bliver det til udbrændthed, depressioner, nogle andre sygdomme eller negative situationer, hvilke også i sidste ende fører til nervøsitet, udmattelse og sygdom.

Mekanismen bag denne dårligdom er klar. Men det handler ikke om selve mekanismen men metoden til at undgå det.

Det vigtigste er at give sig en grund til at arbejde på ikke at forværreeksisterende sygdomme og ikke at få nye til at dukke op.