Fra teori og viden til handlinger og visdom

- Nyhedsbrev fra den 12. maj 2023 -

Urteafbrænding for

den gode stemning

Som jeg har skrevet i flere nyhedsbreve,

kan du hjælpe dig selv ved flere situationer ganske let og ufarligt og slipper for de kemiske ting, der oftest giver masse af bivirkninger, som mange gange kræver endnu mere medicin osv.

Dit mentale sind kan være i balance, når du konstant er opmærksom på, hvordan du har det. Hvis du føler, at du ikke er glad lige nu her, skal der handles — ellers tager det længere tid at få genoprettet. Du kan påvirke dig selv på forskellige måder, her fortæller jeg dig om en positiv virkning af krydderurter, som bliver afbrændt. Det er noget usædvanligt for danskere, da vi ikke har denne viden i vores kultur. Men når det virker, kan man også lære det.

Urterne har man brugt i flere tusinder år i hele verden og flere krydderurter kender vi fra vores barndom, fx kamillete.

Ifølge Tibetansk lægekunstkan

man påvirke sin mentale ubalance med urteafbrænding — ganske enkelt drysse lidt urter på et bål, trækul eller kom det forsigtigt på en flamme fra et stearinlys.

Hvis du er nedtrykt, har du brug for gurkemeje, hvis du har følelsesmæssig smerte har du brug for ingefær, hvis du savner harmoni, kan du hjælpe dig selv med … kanel.

Alle de krydderurter er tilgængelige i danske supermarkeder og kan købes for få kroner, fremfor dyr medicin.

Her er tre krydderier, som kan bruges:

Gurkemeje:

kan bruges mod nedtrykthed, negative omgivelser, tilstoppede bihuler. Hvis du føler dig nedtrykt og ikke ved hvorfor, eller du føler, at dine omgivelser er fulde af negative tanker, kan du drysse lidt gurkemeje på en flamme som nævnt ovenfor. Den stramme lugt fjerner forvirring. Inhalering af duften renser bihulerne.

Ingefær:

er godt mod chok, konflikter og … ømhed i halsen. Brænd lidt ingefær som beskrevet ovenfor for at lindre chok og følelsesmæssig smerte. Inhalering af røgen er god mod øm hals.